czas czytania: do 2 min
Kampania Movember
Listopad to miesiąc, w którym mężczyźni na całym świecie zapuszczają wąsy, by zwrócić uwagę na ważne tematy związane ze zdrowiem mężczyzn – profilaktykę raka prostaty, jąder oraz zdrowia psychicznego. Celem akcji Movember jest zwiększenie świadomości, zachęcenie do regularnych badań i otwartej rozmowy o problemach zdrowotnych, które wciąż bywają tematem tabu.
Rak jądra jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u młodych mężczyzn – najwięcej zachorowań, bo aż 70%, notuje się między 20. a 39. rokiem życia. Profilaktyka, regularne badania i kontrolowanie stanu zdrowia to najlepszy sposób na zapobieganie i wczesne wykrycie raka jądra.
Rak prostaty to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn. Ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem, a najwięcej przypadków występuje po 50. roku życia. Wczesne stadium choroby często przebiega bezobjawowo, dlatego regularne badania, takie jak oznaczenie PSA i badanie prostaty, są kluczowe.
1. Przygotowanie.
Najlepiej przeprowadzać samobadanie jąder raz w miesiącu, w jeden stały dzień. Samobadanie należy wykonać po gorącej kąpieli lub ciepłym prysznicu, gdy mięśnie moszny są najbardziej rozluźnione.
2. Obserwowanie.
Zapoznaj się z budową swoich jąder, a w szczególności z powrózkiem nasiennym i najądrzem. Jeśli badanie jąder będziesz powtarzać regularnie, szybko poznasz swoje ciało i wyłapiesz wszelkie niepokojące zmiany.
3. Badanie.
Chwyć obiema rękami pierwsze jądro.
Delikatnie obracaj każde je pomiędzy kciukami i palcami, sprawdzając, czy jego powierzchnia jest gładka. Szukaj niepojących zgrubień, podejrzanych wypukłości, zmian w wyglądzie lub w kolorze skóry. Badanie powinno przebiegać bez bólu czy dyskomfortu.
W podobny sposób sprawdź drugie jądro.
4. Podsumowanie.
Jeśli zauważysz jakąkolwiek zmianę na jądrach, skonsultuj się z lekarzem. Nie każda zmiana oznacza raka, ale każda powinna być oceniona przez specjalistę!
Samouczek badania jąder
Samobadanie jąder jest ważnym elementem profilaktyki. Samobadanie jąder to łatwe, szybkie i zupełnie nieinwazyjne badanie, które powinien wykonywać każdy mężczyzna przynajmniej raz w miesiącu.
Lista niepokojących objaw jest dostępna poniżej.
Niepokojące objawy
Zmiana kształtu jądra
Zmiana w kolorze
Zgrubienia na jądrze
Wypukłość na jądrze
Schemat działania w przypadku niepokojących zmian
Mity dotyczące wizyty urologicznej
Movember w Ginemedica, zdjęcie: lek. Piotr Dryjański, chirurg dziecięcy
FAKT: Wizyta u urologa nie wiąże się z bólem. Badania, takie jak USG czy badanie per rectum, mogą być nieco krępujące, ale są szybkie i bezbolesne. Lekarz stara się, aby pacjent czuł się komfortowo.
FAKT: Wiele schorzeń, np. rak prostaty czy jąder, w początkowych stadiach rozwija się bezobjawowo. Profilaktyczne wizyty u urologa mogą uratować życie.
FAKT: Badanie per rectum (przez odbyt) wykonuje się tylko wtedy, gdy jest to konieczne, np. w diagnostyce prostaty. Jeśli nie ma wskazań, wizyta może ograniczyć się do wywiadu i mniej inwazyjnych badań.
FAKT: Wczesne wykrycie raka prostaty daje bardzo duże szanse na pełne wyleczenie. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne. Mężczyźni powyżej 50 roku życia powinni również raz do roku wykonywać oznaczenie PSA z krwi.
FAKT: Przygotowanie do wizyty, takie jak opróżnienie pęcherza czy zanotowanie objawów, ułatwia lekarzowi diagnostykę i oszczędza Twój czas.
Umów badanie USG jąder u urologa lub radiologa
