PSYCHOEDUKACJA - WARSZTATY DLA OSÓB Z DIAGNOZĄ ADHD

  • Prowadząca: mgr Marcelina Kopczewska
  • Dla kogo? Dorośli z diagnozą ADHD
  • Cena: 800 zł za 8 spotkania
  • Częstotliwość spotkań: 1 raz w tygodniu po 90 min

Warsztaty mają na celu dostarczenie praktycznej psychoedukacji dla osób z ADHD, pomagając im zrozumieć swoją diagnozę, rozwijać umiejętności radzenia sobie oraz budować pozytywne strategie zarządzania uwagą.Warsztaty mają na celu nie tylko dostarczenie wiedzy, ale także stworzenie przestrzeni wspierającej, w której uczestnicy mogą dzielić się doświadczeniami i uczyć się od siebie nawzajem. Trener będzie aktywnie wspierał uczestników w procesie rozwoju i implementacji zdobytych umiejętności w życiu codziennym.

Oczekiwane Efekty po ukończeniu cyklu spotkań:

  • Zrozumienie własnej diagnozy i akceptacja siebie.
  • Rozwinięcie skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z ADHD.
  • Poprawa umiejętności skupiania uwagi i zarządzania emocjami.
  • Zwiększenie pewności siebie w relacjach społecznych.
  • Posiadanie konkretnych narzędzi do organizacji codziennego życia.

    Zapisz się